Voedingswaarde pindarotsjes
Bekijk hier de voedingswaarde van onze pindarotsjes!
De voedingswaarde van pindarotsjes kan variëren afhankelijk van de specifieke ingrediënten en verhoudingen die worden gebruikt. Over het algemeen bevatten pindarotsjes de volgende voedingsstoffen per 100 gram:
- Calorieën: 500-550 kcal
- Vetten: 30-35 gram
- Verzadigde vetten: 10-15 gram
- Koolhydraten: 45-50 gram
- Suikers: 40-45 gram
- Eiwitten: 10-15 gram
- Vezels: 2-4 gram
- Zout: kan variëren afhankelijk van het recept en de gebruikte ingrediënten
Bekijk het per pindarots
Pindarotsjes zijn de perfecte snack voor de chocoladeliefhebbers onder ons. Deze heerlijke lekkernijen bestaan uit knapperige pinda's, omhuld met een laagje gladde en romige chocolade. Met elke hap word je verleid door de rijke smaak en de zachte textuur van de chocolade, terwijl de pinda's een heerlijke crunch toevoegen.
De voedingswaarde van pindarotsjes kan variëren afhankelijk van de ingrediënten die worden gebruikt en de grootte van de pindarotsjes. Hieronder vind je een overzicht van de gemiddelde voedingswaarde van één pindarots:
- Calorieën per pindarots: Een gemiddelde pindarots bevat ongeveer 70-80 calorieën. Dit kan variëren afhankelijk van de grootte en de ingrediënten die worden gebruikt.
- Vetten per pindarots: Pindarotsjes bevatten meestal een aanzienlijke hoeveelheid vetten. Het grootste deel van het vet in pindarotsjes komt van de pinda's en de chocolade die wordt gebruikt om ze te bedekken. Een gemiddelde pindarots bevat ongeveer 4-5 gram vet, waarvan ongeveer de helft verzadigd vet is.
- Koolhydraten per pindarots: Pindarotsjes bevatten ook koolhydraten, voornamelijk afkomstig van de chocolade die wordt gebruikt om ze te bedekken. Een gemiddelde pindarots bevat ongeveer 7-8 gram koolhydraten.
- Eiwitten per pindarots: Pindarotsjes zijn ook een bron van eiwitten, voornamelijk afkomstig van de pinda's die worden gebruikt om ze te maken. Een gemiddelde pindarots bevat ongeveer 1-2 gram eiwit.
- Mineralen per pindarots: Pindarotsjes zijn een bron van mineralen, zoals ijzer, magnesium en fosfor. Een gemiddelde pindarots bevat ongeveer 2-3% van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid van deze mineralen.